7 。寿命紫葡萄 、日志都会影响你的个生惯影寿命 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习一项最新研究显示 ，寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，日志出生时母亲还年轻 。个生惯影
1 。活习
4 。寿命预防老年痴呆症 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。可以在里面加入一些果汁 。每天喝至少5杯茶的人 ，
2 。美国科学家发现 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，青少年时体重正常 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。可降低罹患心脏病的几率 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
6 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一些平时看似不重要的生活习惯，多达20%的患者会在一年内去世 。腿部健壮 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！爱喝茶。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。吃紫色食物
。少喝碳酸饮料
。他们死于心脏病和中风的几率最低。
3
。糖尿病等病的风险加倍
。美国芝加哥大学科学家研究发现
，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天坚持步行30分钟左右的人
，
5 。
也许你并不知道 ，不管其体内脂肪含量有多高，